Retour aux installations sportives et à l'entraînement
Entraînement à Minto!
Vous voulez retourner au gym et rebâtir vos gains? Le centre Minto aura des sessions d’entraînements de durée d’environ 1 heure et 15 minutes durant lesquels un maximum de 20 personnes pourra s’entraîner. Entre les séances d'entraînement, la salle sera fermée pendant 45 minutes pour que les employés peuvent désinfecter la salle. Encore un gros merci! On sait bien que le temps permis au gym est un peu plus restreint, mais au moins il y aura moins de gens pour monopoliser la barre de squat!💯💪
Avant d’entrer dans la salle, il faudra remplir une évaluation de santé. On nous demande de respecter les règlements de distanciation physique et le port du masque (le masque peut être enlevé lorsque vous faites un exercice). De plus, il faut nettoyer l’équipement avant et après son usage. Les vestiaires ne sont pas accessibles et il est nécessaire d’apporter un sac pour ses objets personnels. Ce sac sera mis dans une salle à part dès le début de votre session jusqu’à ce que vous quittiez.
Inscrivez-vous en ligne. Vous pouvez vous inscrire jusqu’à 7 jours en avance ici avec ce lien. Il n’y a que 20 places alors faites vites :)
- Avant de visiter vos haltères préférés cochez bien cette liste:
- Portez vos masques! On voudrait pas gaspiller tous nos efforts en tombant malade!
- Arrivez habillés (pas de vestiaires ou de casier disponible)
- Apportez vos bouteilles déjà remplis
- Portez des espadrilles propres!
- Nettoyez votre équipement avant et après l’utilisation
La piscine est ouverte à Montpetit! 🌊👙
La piscine est ouverte aux étudiants qui se sont inscrit en ligne. Les sessions de nage dureront 1 heure. Contrairement au centre Minto, les vestiaires seront ouverts aux nageurs, mais seulement entre les 15 minutes avant et après la session. Les casiers ne seront pas accessible et il est nécessaire de laisser ses affaires personnels à un endroit désigné sur la terrasse. On nous demande de respecter des règles de distanciation physique. Bien sûr, respectez les règles du port du masque aussi… sauf dans la piscine :)
Comment puis-je m’inscrire aux sessions d’entraînements?
L’inscriptions aux diverses activités récréatives, incluant les sessions d’entraînements et les sessions de natation peut se faire via ce lien.
Pour plus de renseignements sur les mesures de santé et sécurité, visitez le site suivant
Activités en personne
Coucou Gee-Gees! Vous voulez des façons de brûler toute votre énergie emmagasiné lors de l’été chez vous? Suivez ce lien pour découvrir toutes les activités que l'université offre cet automne! Assurez-vous de regarder ce site web pour vous garder informé par rapport à des changements possibles. Vérifiez aussi les mesures de sécurité Covid-19 avant de venir sur le campus! À bientôt!!!
- ACTIVITÉS LIBRES:
- À confirmer
- REGISTERED ACTIVITIES:
- Danse:
- Ballet
- Danse contemporaine
- Hip Hop
- Jazz
- Lyrique
- Programmes de conditionnement et mieux-être
- Intra-muros
Un petit mémo de conclusion de la part de l’équipe d’activité physique 2020-2021! Étant donné des évènements inhabituels, il est important de souligner les efforts de l’Université d’Ottawa ainsi que ceux de la communauté Gee-Gees. Ils font de leur mieux afin de créer une expérience universitaire qui assure un style de vie sain pour tous ses étudiants, peu-importe s’ils sont sur le campus ou non. Ceci étant dit, il est important que tout le monde respecte les règlements qui ont été mis en place, tel que le port du masque dans les zones requises, se laver les mains de façon régulière ainsi que de suivre les flèches/directions. De la part de toute l’équipe de promotion santé de l'Université d’Ottawa, soyez prudent et amusez-vous !
Pas à Ottawa? Pas de problème! Apprenez plus sur les activités récréatives virtuelles offertes à uOttawa en lisant ce blog.